Naar inhoud

Wat is CrossFit?

CrossFit is een vorm van ‘fitness’ waarin uitsluitend functionele bewegingen toegepast worden: tillen, duwen, trekken, rennen, springen en gooien. Deze bewegingen worden binnen CrossFit constant gevarieerd uitgevoerd onder hoge intensiteit. Hierbij wordt gebruik gemaakt van oefeningen uit het gewichtheffen, turnen/gymnastiek en atletiek. Op deze manier wordt een fitheid gecreëerd die bij uitstek toepasbaar is in ons dagelijks leven. 

Hoewel alle CrossFit-atleten dezelfde technieken en bewegingen uitvoeren, wordt de weerstand en intensiteit aangepast aan het individu. Om deze reden is CrossFit voor iedereen toegankelijk, ongeacht leeftijd, sportervaring of conditie. 

Meer informatie ontvangen?

Vul uw gegevens in en we nemen zo snel mogelijk contact met u op.

Velden met een * zijn verplicht

Nieuws

  1. Wij verruimen onze openingstijden!!

  2. Vrienden van CrossFit Go Personal

    De eerste 'Vrienden van.. '(netwerk)borrel is een feit! Wat was het gezellig!

Laatste tweet

DE UITBREIDING - PART 2: PAINT IT BLACK Jaa! Verf op de muren! Want ja, zwart(grijs) is tenslotte het nieuwe zwart.… https://t.co/v7Rtrg05mz
©2018 CrossFit Go Personal